從出生,到長(zhǎng)大。挑戰(zhàn)和挫折,總是如影隨形,伴著我們跌跌撞撞采擷智慧與經(jīng)驗(yàn)的果實(shí),一路前行,行穩(wěn)致遠(yuǎn)。在這個(gè)過程中,難受不可避免。即便是作為大人,也常常需要親人、摯友的鼓勵(lì)、支持和自我不斷的調(diào)整,才能獲得意志的勝利,克服困難。
對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子,可能小到一次喝奶、一次摔跤、一次打針,大到一次批評(píng)、一次考試失利、一次比賽淘汰等等,每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可能讓堡貝產(chǎn)生受挫、畏難的感覺。壓力和挫折如果沒處理好,會(huì)讓堡貝在諸多“困難”面前,逐漸否定自己,變得消極。
賓夕法尼亞大學(xué)研究指出:在人生的挫折與困難面前,決定一個(gè)人成功與失敗的關(guān)鍵就在于抗挫力。在日常生活中、在孩子真正面對(duì)困難時(shí),父母的教育和引導(dǎo)至關(guān)重要。
其實(shí),中國(guó)的父母?jìng)兒茉缇驼J(rèn)識(shí)到的“抗挫力”的重要性,比如父母?jìng)兛谥谐?涞摹皠e人家的孩子”、“虎爸虎媽”等,都是父母為了提升孩子抗挫力,防止驕傲、戒驕戒躁而衍生的現(xiàn)象。但這種為了提升“抗挫力”,時(shí)不時(shí)“打擊”一下孩子,就是挫折教育了嗎?
究竟什么才是正確的挫折教育?在日常生活學(xué)習(xí)中,父母應(yīng)該注意避免哪些誤區(qū)呢?接下來,聽Chevady來給大家一一分析。
挫折教育常見誤區(qū)
誤區(qū)一 :把“挫折教育”等同于“打擊教育”
很多家長(zhǎng)都覺得“挫折教育”就是不能一直夸獎(jiǎng)孩子,如果一直夸獎(jiǎng),就容易讓孩子驕傲、自滿。
比如,孩子參加了一個(gè)比賽,取得好成績(jī)了,父母的反應(yīng)是“這次獲獎(jiǎng),下次可就不一定了,千萬不要驕傲,要再接再厲”或者“這次沒有第一名,下次要繼續(xù)努力”,這時(shí)候,孩子滿心的歡喜會(huì)瞬間被澆涼。而如果沒有取得好成績(jī),父母表現(xiàn)出“你看看別人,讓你不好好努力”“就不能學(xué)學(xué)人家”……這會(huì)讓孩子原本沮喪的心情,變得更加難過。
把粗暴的“挫折教育”當(dāng)做“打擊教育”方式,對(duì)孩子來說是一種更為強(qiáng)烈的傷害。在性格、認(rèn)知還未完全成熟的階段,父母的“打擊教育”會(huì)讓孩子逐漸喪失自信,失去努力向上的動(dòng)力,面對(duì)困難不戰(zhàn)而敗。
誤區(qū)二:讓孩子獨(dú)自面對(duì)挫折
有些爸爸媽媽認(rèn)為提升孩子的抗挫折能力,就是讓孩子獨(dú)立面對(duì)挫折,這是不對(duì)的。
成長(zhǎng)中的孩子,不止是身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,心智、經(jīng)驗(yàn)、能力也都處于成長(zhǎng)階段。當(dāng)面對(duì)難以解決的困難時(shí),孩子常常是無助的,向親人尋求幫助是最安心的方式。
如果這時(shí),父母放之任之,不會(huì)讓孩子變得越來越堅(jiān)強(qiáng),只會(huì)覺得越來越無助。
科學(xué)提升抗挫力
挫折教育的尺度,到底應(yīng)該如何把握?怎么做,才能提升堡貝的抗挫力呢?
Chevady認(rèn)為,自信是積極樂觀對(duì)抗挫折的前提,幫助孩子積蓄足夠樂觀向上的力量,才會(huì)更具有“抗挫力”。接下來,Chevady為爸爸媽媽們?cè)敿?xì)介紹,在生活中,如何培養(yǎng)堡貝的強(qiáng)大內(nèi)心。
當(dāng)堡貝遇到挫折時(shí)
堡爸堡媽們可以這樣做!
01 理解堡貝受挫的感受
爸爸媽媽們應(yīng)該換位思考,如果自己在工作中受挫,同樣會(huì)情緒低落,甚至憤怒。堡貝也是如此,從孩子的視角出發(fā),不要有苛刻的要求,也不要高高在上發(fā)表意見。
父母可以試著和堡貝聊聊天,了解發(fā)生了什么,堡貝的想法,為什么會(huì)覺得委屈。當(dāng)然,也可以試著說一些“我知道你沒考好很難過” 或者“我也知道你盡力了”之類的話,讓堡貝感受到你和他有同理心,可以理解他的感受,并且真正在關(guān)心他。
02 教堡貝正確對(duì)待失敗
作為孩子,對(duì)周圍的人和事物的態(tài)度常常是不穩(wěn)定的。在碰到困難和失敗時(shí),他們往往會(huì)產(chǎn)生消極情緒,不能以正確的態(tài)度對(duì)待失敗和挫折。這時(shí),父母要及時(shí)幫助堡貝分析問題的原因所在,并告訴他們“失敗并不可怕,你只要勇敢,一定能做好的”或“從失敗中吸取教訓(xùn),看一看下次怎樣做”。
爸爸媽媽要有意識(shí)地將堡貝的失敗作為教育的契機(jī),引導(dǎo)他們重新鼓起勇氣大膽自信地再次嘗試,同時(shí),教育堡貝敢于面對(duì)困難和挫折,提高克服困難和抗挫折的能力。
03 學(xué)會(huì)用自己的挫折教育堡貝
其實(shí)成人的世界也充滿了各種挫折,當(dāng)父母遇到挫折時(shí),也可以把自己的故事講給堡貝聽。
生活中有這樣一位媽媽,近兩年期間一直在準(zhǔn)備考研,但結(jié)果屢次都沒考上,心情很低落.她回家后,兒子就問她是不是不開心,她就把自己沒考上的事情告訴孩子。沒想到孩子和她說,“媽媽我相信你,明年一定沒有問題的?!边@位媽媽當(dāng)時(shí)覺得很感動(dòng)。
這個(gè)案例告訴我們,其實(shí)坦白地和堡貝談?wù)撟约旱氖?,反而?huì)讓他明白,每個(gè)人都會(huì)遭遇失敗,挫敗感也是正常的。而如果他們能看到自己的父母反敗為勝,對(duì)堡貝來說也是一場(chǎng)好的“挫折教育”。
04 培養(yǎng)堡貝克服困難的信心
心理學(xué)研究表明,榜樣對(duì)堡貝行為的形成和改變有顯著的影響,爸爸媽媽給堡貝樹立不畏困難、戰(zhàn)勝挫折的榜樣,有助于增強(qiáng)堡貝勇敢面對(duì)挫折的信心。
在堡貝遇到挫折時(shí),正確適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)同樣尤為重要。堡貝缺乏辨別是非的能力,因而應(yīng)采取正面教育的方法,為他們樹立正確的榜樣,親身示范,鼓勵(lì)他們提高抗挫折能力。
三種做法
讓堡貝擁有更強(qiáng)的“抗挫力”
(1)給堡貝獨(dú)立的機(jī)會(huì)
很多家長(zhǎng)因?yàn)楹ε卤へ惓蕴?,總是這也不讓做,那也不讓做,最后堡貝連生活自理能力都沒有,更別說獨(dú)立解決問題的能力。
父母應(yīng)該提供給堡貝獨(dú)自面對(duì)問題的機(jī)會(huì),有意制造一些小機(jī)會(huì),看看他們?cè)谟龅絾栴}時(shí)的反應(yīng)。從遇到問題、思考問題到解決問題,陪伴堡貝一起成長(zhǎng),漸漸擁有強(qiáng)大的內(nèi)心。
(2)讓堡貝適當(dāng)“吃苦”
現(xiàn)在的堡貝很多都五谷不分,每天生活在鋼筋水泥建筑起來的城市之中,不知道什么是“粒粒艱辛苦”。
因此,父母?jìng)円m當(dāng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓堡貝吃吃苦,學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做力所能及的家務(wù),從日常生活中做起,學(xué)會(huì)獨(dú)立,提升抗挫力。
(3)多參加實(shí)踐活動(dòng)
父母?jìng)兛梢远鄮Пへ悈⒓右恍┯幸饬x的實(shí)踐活動(dòng),有助于幫助堡貝在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與他人交流溝通、與團(tuán)隊(duì)合作,以及遇到問題時(shí),主動(dòng)思考如何解決問題,全面提升堡貝的動(dòng)手能力、邏輯思維能力、遇到困難的抗挫力,全面成長(zhǎng)。
愛,是最好的“挫折教育”。堡爸堡媽們用心的陪伴、鼓勵(lì)和支持,是堡貝成長(zhǎng)最大動(dòng)力。實(shí)際上,對(duì)抗挫折的能力,與經(jīng)歷過多少困難無關(guān),與獲得正向積極的引導(dǎo)和家人的愛有關(guān)!
今天的分享就到這里啦
相信聰明的爸爸媽媽們
已經(jīng)Get提升堡貝抗挫力的方法啦
更多精彩,下期見!